| Alex_Tiger | Дата: Вторник, 25.02.2014, 18:59 | Сообщение # 1 |
|
Майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 97
Статус: Offline
| Как победить боль?
Что бы победить боль, не нужно прятаться от нее. Необходимо посмотреть ей в лицо. Сосредоточить все свое внимание, на ней одной. Нужно выполнить требования своего организма и уделить ему внимание. Куда Вы направляете свое внимание, туда направляется энергия, а энергия лучшее лекарство от любой болезни. Своим сознанием, необходимо полностью войти в ощущение боли и погрузиться в ее глубинные недры. Дойти до самого основания, чувствовать ее все сильнее и глубже, даже утрировать, преувеличивать. Когда Вам удастся дойти до самого пикового ощущения данной боли, прикоснуться к ее источнику, Вы освободитесь. Она перестанет Вас беспокоить.
А как быть с душевной болью?
Механизм точно такой же, только за место физической боли, необходимо сосредоточить свое внимание на беспокоящей Вас эмоции или внутренней душевной боли. При этом не нужно думать о ее причине, нужно просто всецело погрузиться в это ощущение.
|
| |
| |
