ОБУЧАЮЩИЙ ЦЕНТР "СВЕТ"

Пятница, 24.01.2020, 07:15

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Как избавиться от чувства голода - Форум | Регистрация | Вход

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Test category » Праническое питание, энергетическое дыхание, Световой цигун,Вознесение » Как избавиться от чувства голода
Как избавиться от чувства голода
Alex_TigerДата: Воскресенье, 18.05.2014, 18:17 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 97
Репутация: 0
Статус: Offline
[size=14]Как избавиться от чувства голода

Это упражнение поможет вам, если вы хотите:.

- похудеть и уменьшить аппетит,

- возникло сильное и непритяное ощущения голода по есть нет возможности

- вы голодаете, а есть еще рано .

Если вы начинаете ощущать голод, то необходимо выполнить простое упражнения, которые за несколько минут устранит возникшее чувство голода. Называется данное упражнение «Дыхание животом»
Упражнение «Дыхание животом». Сделайте глубокий вдох и одновременно втяните живот. Задержите дыхание на 5 сек. Выдохните и расслабьте мышцы живота. Сделайте упражнение 10 раз.
Что интересно, вместе с исчезновением чувства голода исчезают (не появляются) налет на языке, запах изо рта и проблемы «выхода из голодания». При этом совершенно не важно сколько времени вы не ели, 3 часа или 3 дня.

Это упражение входит в тренинг «Праническое питание», смотреть здесь[
/size]
Александр Свет, автор тренинга «Праническое питание»
 
serega210321Дата: Суббота, 18.03.2017, 12:04 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Было бы вообще хорошо если бы кушать вообще не хотелось smile экономия:)

в свете истины
 
Форум » Test category » Праническое питание, энергетическое дыхание, Световой цигун,Вознесение » Как избавиться от чувства голода
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Форма входа

Меню сайта