Alex_Tiger | Дата: Воскресенье, 15.06.2014, 21:50 | Сообщение # 1 |
Майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 97
Статус: Offline
| ОВСЯНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
Есть овсяная диета. Она хороша для очищения организма на клеточном уровне и быстрого похудения. Эта диета предельно проста и неимоверно эффективна.
Суть процесса в том, что необходимо есть только овсяные хлопья быстрого приготовления смешанные с кефиром, без добавления соли, сахара, меда и специй (консистенции жидкой сметаны) и ничего более. При этом, рекомендовано выпивать не менее 1,5-2 литров воды, но не сразу после еды и маленькими порциями в течение дня.
Во время этой диеты разрешается пить зеленый чай. Количество употребления овсянки с кефиром не ограничено, однако не рекомендовано переедать на ночь, как и в любой другой диете.
Данная диета хорошо подходит для очищения клеток, печени и подготовки к сухим постам, которые после нее идут гораздо проще. Эта диета делает кожу чистой, шелковистой, бархатной и сияющей, а тело стройным и очень красивым.
|
|
| |