ОБУЧАЮЩИЙ ЦЕНТР "СВЕТ"

Пятница, 24.01.2020, 08:54

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Статьи по ИМБИЛДИНГУ - Форум | Регистрация | Вход

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Test category » ИМБИЛДИНГ » Статьи по ИМБИЛДИНГУ (МИФЫ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ КЕГЕЛЯ)
Статьи по ИМБИЛДИНГУ
Alex_TigerДата: Четверг, 03.01.2013, 15:44 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 97
Репутация: 0
Статус: Offline
МИФЫ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ КЕГЕЛЯ

Сколько женщин месяцами делают кегели, а потом, не получив ожидаемых результатов, разочаровываются в развитии вагинальных мышц.
Итак, выводы:
1. Упражнения Кегеля развивают мочеиспускательный и вагинальный сфинткеры и, прежде всего, имеют целью профилактику недержания мочи.
2. Умение сжимать только вагинальный сфинктер (мышцы входа) очень далеко от необходимой совокупной работы всех вагинальных и сопряженных мышц.
3. Для полноценного выполнения всех необходимых мышечных действий (секс, роды, поддержание органов, выделительные функции и т.д. необходима тренировка всей совокупности вагинальных мышц, а не отдельно взятой, например, как это происходит в упражнении Кегеля.
О том, как и где можно заниматься имбилдингом, мы поговорим в следующих статьях или подробнее на нашем тренинге.

Татьяна Васильевна. Соавтор тренинга «Управление и развитие интимных мышц (Имбилдинг)»
 
Форум » Test category » ИМБИЛДИНГ » Статьи по ИМБИЛДИНГУ (МИФЫ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ КЕГЕЛЯ)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Форма входа

Меню сайта